Hedefin her zaman ulaşılabilir olmadığını biliyoruz. Hayalinizdeki figüre ulaşmak ve onu korumak çok fazla irade, çalışma ve azim gerektirir, böylece uzun süre kendimizi güzel, tatmin olmuş ve kendimizden memnun hissederiz. Bugün son zamanlarda ...
Etiket: diyet
Gazlı içecekler, sağlığımız üzerinde birçok olumsuz etkiye sahiptir. Aşırı şeker, yapay tatlandırıcılar ve asitlik sorunları ile obezite, diş sağlığı problemleri ve metabolizma bozukluklarına yol açabilir.