Etiket: Kahvaltı

Üstelik bu sadece fotoğraflarda güzel görünen bir trend değil; chia pudingi, özellikle tereyağlı veya şekerli gevreklerle yapılan klasik rulolara daha sağlıklı alternatifler arayan Z Kuşağı arasında popüler bir kahvaltı seçeneği haline geldi. Neden ...

Kahvaltıyı öğlene yakın saatlere bırakmak, özellikle orta yaş ve üzerindeki bireyler için düşündürücü sonuçlar doğurabiliyor. Yapılan bir araştırma, geç kahvaltı yapan yaşlılarda ölüm riskinin daha yüksek olduğunu ortaya koydu.

Serpme kahvaltı 2000'ler sonrası Türkiye'de yaygınlaşmaya başladı. Kahvaltı masasına bir çok çeşit ürünün getirildiği bu kahvaltı çeşidinde ürün yelpazesi geniş olunca işletmeler kişi sayısı istiyorlar. Ancak kişi sayısı ile masadaki ürünlerin de ...

Diyabet uzmanı, sabah kahvaltısını atlamanın hem çocuklarda hem de yetişkinlerde insülin direncini artırarak karın bölgesinde yağ birikimine ve metabolik sorunlara yol açabileceği konusunda uyarıyor.