Yeni bilimsel araştırmalar, evde mikrodalga fırınlarında pişirilen bazı yemekler insan ömrünü kısaltıyor. İşte araştırmaya dair detaylar
Etiket: Kalori
Sağlıklı beslenme trendlerinin vazgeçilmezlerinden biri olan avokado, lezzeti ve sağlığa olan faydaları ile dikkat çekiyor. Ancak bu popüler meyve, içerdiği yüksek kalorilerle farkında olmadan kilo alımına yol açabilir. İşte avokado dışında farkında olmadan kilo aldıran besinler...
Bir beslenme uzmanı, kilo vermekte zorlanan birçok kişinin farkında bile olmadan yaptığı büyük bir hatayı açıkladı.
Hedefin her zaman ulaşılabilir olmadığını biliyoruz. Hayalinizdeki figüre ulaşmak ve onu korumak çok fazla irade, çalışma ve azim gerektirir, böylece uzun süre kendimizi güzel, tatmin olmuş ve kendimizden memnun hissederiz. Bugün son zamanlarda ...