Vücut, metabolizmanın sağlıklı şekilde çalışması için yalnızca besinlere değil, aynı zamanda temel vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. Özellikle kış aylarında yetersiz vitamin alımı, hem fiziksel hem de duygusal değişimlere yol açabilir.
Etiket: Vitamin
Bilim insanları, düzenli olarak vitamin kullanımında Omega-3 vitamini kullananların dikkatini çekti. Bu vitamini almanın biyolojik yaşlanmayı yavaşlatığı tespit edildi. Harvard Üniversitesi ve Zürih Üniversitesi'nden araştırmacıların da aralarında ...
Kepek bir estetik sorun değil aynı zamanda farklı sağlık sorunlarına da neden olabilir. Sadece kepek önleyici şampuan kullanıyorsanız dikkat...