Uzmanı uyardı, vakalar artıyor

Daily Maily’in haberine göre; son dört yılda çalışma çağındaki yetişkinlerde kalp krizi, felç ve kalp yetmezliğine bağlı ölümler neredeyse yüzde 20 oranında artarak uzun yıllardır sağlanan ilerlemeyi tersine çevirdi. Hastaneye yatışlar da genç yaş gruplarında tırmanışta. Yakın zamanda 9 milyon kişi üzerinde yapılan büyük bir araştırma, kalp rahatsızlığı yaşayan hastaların yüzde 99’undan fazlasının, ilk ciddi olaydan önce yüksek tansiyon gibi en az bir risk faktörüne sahip olduğunu ortaya koydu.

Imperial College London’da görevli kardiyoloji profesörü Rasha Al-Lamee’ye göre, günlük aktivitelerde nefes darlığı, gelip geçen göğüs ağrıları ve alışılmadık bir yorgunluk hali kalp hastalığına işaret edebilir. Kadınlarda ise bu belirtiler daha farklı seyredebilir; mide bulantısı, hazımsızlık, baş dönmesi, karın ağrısı ve bayılma gibi şikayetlerle kendini gösterebilir.

Profesör Al-Lamee, hastaların yarısının kalp krizinden önce bariz belirtiler yaşamasa da, neredeyse tamamında tanı konmamış risk faktörlerinin bulunduğunu belirtiyor. Bu nedenle tansiyon, kolesterol ve diyabet kontrollerinin düzenli yapılması hayati önem taşıyor.

Beklenmeyen başka sinyaller de var. Örneğin, diş eti kanaması yalnızca ağız hijyeniyle ilgili bir sorun değil, aynı zamanda kardiyovasküler hastalıkların erken habercisi olabilir. British Heart Foundation tarafından finanse edilen bir çalışmaya göre, diş eti hastalığı olan bireylerde tip 2 diyabet gelişme riski yüzde 69 oranında artıyor. Bu da dolaylı yoldan kalp krizi ve felç riskini yükseltiyor.

Bir diğer uyarı işareti ise erkeklerde görülen sertleşme sorunu. Penis damarlarının vücuttaki diğer damarlardan daha küçük olması nedeniyle, bu bölgede yaşanan kan akışı bozukluğu genellikle kalp damarlarındaki daha büyük bir sorunun erken habercisi olabiliyor. 2020 yılında yayınlanan bir incelemeye göre, sertleşme problemi yaşayan erkeklerin kalp hastalıklarına yakalanma riski yüzde 50 daha fazla.

Gürültülü horlama da ihmal edilmemesi gereken bir diğer sinyal. Bu durum genellikle uyku apnesine bağlı oluyor. Uyku sırasında solunumun kısa süreli durmasına neden olan bu rahatsızlık, obezite ve metabolik bozukluklarla bağlantılı olduğu için kalp sağlığı açısından risk faktörü taşıyor. 2022’de 150 bin kişiyle yapılan bir çalışma, horlayan bireylerde koroner arter hastalığı gelişme riskinin yüzde 28 daha yüksek olduğunu gösterdi.

Soğuk havalarda ellerin ve ayakların üşümesi de vücutta dolaşım problemlerinin bir işareti olabilir. Kan damarlarının daralması nedeniyle kan akışı azalır ve bu durum kalbin daha fazla çalışmasına neden olur. Normalde zararsız olan bu durum, kalp zorlandığında daha ciddi sonuçlara yol açabilir.

Tüm bu sinyallerin her biri tek başına kesin tanı olmasa da, birlikte değerlendirildiğinde kalp krizi ya da felç riskini önceden haber verebilir. Uzmanlar, kalp hastalıklarına karşı farkındalık oluşturmak için bu belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguluyor.