Sağlık

C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmek, cilt sağlığını iyileştirmek ve demir emilimini artırmak gibi önemli işlevlere sahiptir ve akla ilk gelen meyve ise portakal olur. Portakaldan daha fazla C vitamini içeren besinler de mevcut. İşte detaylar...

Kış mevsimi sona ererken, narenciye sezonu da yakında kapanıyor. Ancak mart ayında C vitamini açısından zengin bir meyve hala mevcut ve bu meyveyi ihmal etmemek gerekiyor.

Bilim insanları, hücresel düzeyde yaşlanmayı tersine çevirebilecek anahtar proteini keşfetti.

Bilim insanları, Covid-19’un sürekli mutasyona uğrayan varyantlarına karşı daha etkili bir çift antikor tedavisi geliştirdi. Yeni tedavi, virüsün daha az değişken bölgelerini hedef alarak tüm varyantlara karşı güçlü bir koruma sağlıyor.

Sürekli yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü, kaygı... Bu tür belirtiler size tanıdık geliyorsa, 40 yaşından sonra vücudunuzun ihtiyaç duyduğu bir vitamin var; B12...

Uzun zamandır göz ardı edilen soya protein hakkındaki düşüncelerinizi köklü bir şekilde değiştirecek. Çoğu zaman farkına bile varmadan salatalara eklenen ya da meze olarak servis edilen  bu mütevazı sebze, yumurtadan üç kat daha fazla protein içeriyor.

Yeni bir araştırmaya göre, dünya genelindeki yetişkinlerin yarısından fazlasının, 2050'ye kadar aşırı kilolu ya da obez olacağı tahmin ediliyor.

Kanada’da, görme kaybı yaşayan hastalar için çığır açan bir gelişme yaşandı. Osteo-odonto keratoprotez (OOKP) adı verilen ve hastanın dişinin gözüne yerleştirilmesiyle görme yetisini geri kazandırmayı amaçlayan cerrahi operasyon, ülkede ilk kez başarıyla gerçekleştirildi.

Vücudumuzda doğal olarak bulunan sitrülin, bilimsel araştırmalara göre hücreleri genç tutarak yaşlanma hızını yavaşlatan amino asitlerden biri. İşte, ilerleyen yaşla birlikte vücutta azalan bu bileşiği artırma yolları.

Magnezyum eksikliği, yorgunluğun başlıca nedenlerinden biri olabilir. Neyse ki, bu durumu düzeltmek ve enerjinizi artırmak için diyetinize ekleyebileceğiniz 11 magnezyum zengini yiyecek var. İşte sizi canlandıracak besinler...

Her 10 kadından 1'inin yaşadığı bu hastalığına dair farkındalığın artırılması hem hastalar hem de doktorlar arasında bilinç oluşturulması çağrısında bulunuldu. Peki, bu hastalık nedir ve belirtileri nelerdir?

Şekerli içecekler ve saç dökülmesi arasında bir bağlantı olabilir. Daily Mail'e açıklama yapan Akciğer ve Yoğun Bakım Uzmanı Dr. Neena Chandrasekaran, erkekleri uyararak, gazoz ve enerji içeceklerinin aşırı tüketiminin "erkeklerde saç dökülmesine ve kaygıya" yol açabileceğini belirtiyor.

Ramazan ayında pek çok kişi ihtiyaçlarını hızlı ve uygun maliyetle karşılamak isterken sağlık açısından risk barındıran gıdalara yönelebiliyor. Bu durum gıda okuryazarlığının önemini bir kez daha gözler önüne seriyor. TÜGİS Yönetim Kurulu Başkanı ...

2023'ün sonunda yayınlanan bir araştırma, sağlıklı yaşlanmanın renk algısı üzerindeki etkilerini inceledi. Deney, genç ve yaşlı yetişkinlerin gözbebeklerinde renk parlaklığı ve kroma değişiminin ele alınmasına dayanıyordu.

KURU VÜCUT FIRÇALAMA TAM OLARAK NEDİR? Adından da anlaşılacağı gibi kuru fırçalama, çoğunlukla yüzde değil, vücutta kuru cilt üzerinde fırça gezdirmeyi içerir. Bu, hem cildi eksfoliye eden hem de lenf drenajını destekleyen ve bağışıklığı güçlendiren ...

Gürültü engelleyici kulaklıkların uzun süreli kullanımı işitme sağlığını nasıl etkiliyor? Biruni Üniversitesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Yüksel Sarıcalı, bu kulaklıkların beyin üzerindeki etkilerini ve sağlıklı kullanım önerilerini paylaştı.

İnsan bedeni de diğer tüm canlılarda olduğu gibi doğasının şartlarına uyum sağlıyor. İki ayak üzerinde yürüyor, artık işe yaramadığı düşünülen parçalarla yaşıyoruz. Ancak bu parçalar gerçekten gereksiz mi?

Ünlü İspanyol ressam Pablo Picasso'nun "Mateu Fernandez de Soto Portresi" eserinde gizli bir kadın figürü ortaya çıkarıldı. Yapılan incelemelerin ardından gizemli kadın üzerine düşünceler ortaya atıldı.