Gece boyunca dinlenen vücut, sabah saatlerinde yeniden “uyanma” sürecine girer. Uzmanlara göre bu saatlerde vücutta pek çok biyolojik ve hormonal değişim yaşanır. İşte sabah uyanır uyanmaz vücudunuzda meydana gelen dikkat çekici değişimler: Hormonlar ...
Etiket: Sabah
Her sabah 1 tane salatalık yemek, yıllardır fark edilmeden yapılan bir beslenme hatasını sona erdirebilir. Yapılan araştırmalar, bu alışkanlığın metabolizmadan tansiyona kadar birçok sistemi olumlu etkilediğini gösteriyor.
Meteoroloji 20 ili sağanak yağışlar için uyardı. Doğu Karadeniz’in iç kesimlerinin yüksekleri ve Doğu Anadolu’nun kuzeydoğusunun yükseklerinin karla karışık yağmur ve yer yer kar yağışlı geçeceği tahmin ediliyor.
Üstelik bu sadece fotoğraflarda güzel görünen bir trend değil; chia pudingi, özellikle tereyağlı veya şekerli gevreklerle yapılan klasik rulolara daha sağlıklı alternatifler arayan Z Kuşağı arasında popüler bir kahvaltı seçeneği haline geldi. Neden ...
Bursalılar, yeni yılın ilk sabahında tarihi Ulucami’ye akın ederken, Bursa Büyükşehir Belediyesi tarafından Ulucami ve Emir Sultan Cami’nde kılınan sabah namazı sonrasında sıcak çorba ikramında bulunuldu. Bursa’da yılın ilk sabah namazında binlerce kişi, Bursa’daki tarihi camilere akın etti. İslam âleminin en yüksek mertebedeki 5’inci büyük mabedi kabul edilen 600 yıllık...